Wochenend Seminar

Die Kraft der Weiblichkeit

Yoga, Rituale & Magie

im Einklang mit der Natur

1 bis 3 Mai 2026

Ein spirituelles Wochenend-Seminar für Wachstum, Verbindung und weibliche Urkraft

Dieses Wochenende ist eine Einladung an dich, innezuhalten, dich zu erinnern, wer du in deiner Tiefe bist – und deine Weiblichkeit bewusst zu stärken.

In einem geschützten Kreis von Frauen öffnen wir von Freitag bis Sonntag einen Raum für Rückverbindung, Heilung und inneres Wachstum. Getragen von der Kraft der Natur, von Yoga, Meditation und Ritualen darfst du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten.

Die Kraft der Weiblichkeit bedeutet nicht höher, schneller oder stärker zu werden – sondern tiefer, weicher, verbundener und wahrhaftiger.

🌿 Was dich an diesem Wochenende erwartet

✨ Kundalini Yoga & Energiearbeit
Aktiviere deine Lebensenergie, stärke dein Nervensystem und verbinde dich mit deiner inneren Kraftquelle. Die dynamischen und zugleich tief wirkenden Übungen unterstützen dich dabei, Blockaden zu lösen und deine weibliche Energie wieder frei fließen zu lassen.

✨ Yin Yoga & tiefe Entspannung
Sanfte, haltende Positionen laden dich ein, ins Empfangen zu kommen, Spannungen loszulassen und deinem Körper Raum zu geben. Yin Yoga wirkt besonders auf den Beckenraum, das Herz und die emotionale Ebene.

✨ Meditation & Innenschau
Geführte Meditationen begleiten dich nach innen – zu deiner Intuition, deiner Weisheit und deinem inneren Wissen. Hier entsteht Klarheit, Verbindung und ein tiefes Gefühl von Ankommen.

✨ Kreative Workshops & inneres Wachstum

In achtsam gestalteten Workshops lernst du, persönliche Herausforderungen – insbesondere im weiblichen Lebensalltag – bewusster wahrzunehmen und ihnen mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Durch Yoga, Meditation und angeleitete Reflexion entwickelst du ein vertieftes mentales Selbstmanagement und stärkst dein Selbstbewusstsein.
Der Schwerpunkt liegt darauf, zu lernen und zu erfahren, dir bewusst Zeit und Aufmerksamkeit für dich selbst zu nehmen, eigene Stärken und Grenzen klarer zu erkennen und innere Ressourcen nachhaltig aufzubauen. Die Methoden unterstützen dich dabei, Spiritualität als stabilisierende Kraft im Alltag zu verankern. 

✨Rituale in der Natur – der Höhepunkt des Wochenendes

Im Einklang mit den Elementen feiern wir ein kraftvolles, Wicca-inspiriertes Ritual in der Natur. Rituale werden in diesem Seminar als strukturierte und bewusst eingesetzte Praxis vermittelt, um innere Themen zu vertiefen, Klarheit zu gewinnen und persönliche Ressourcen zu stärken. Du lernst Rituale zu verstehen und sie selbst zu gestalten. In der Natur, eingebettet in einen achtsamen Rahmen, verbindest du dich mit deinem inneren Rhythmus und nutzt die Form des Rituals als unterstützendes Werkzeug für verschiedene Lebenssituationen.
In Verbindung mit Yoga und Meditation dienen sie der Selbstwahrnehmung, der inneren Stabilisierung und Ausrichtung.

Das Ritual wird als selbstbestimmte, energetisch stärkende Praxis vermittelt, mit dem Fokus auf weibliches Selbstbewusstsein im Zentrum – jedoch ohne therapeutischen Anspruch.

🌙 Für wen ist dieses Seminar?

Für Frauen, die…

• ihre Weiblichkeit bewusst stärken möchten

• sich nach Tiefe, Verbindung und Echtheit sehnen

• ihre Energie, Kreativität und Intuition nähren wollen

• Natur, Spiritualität und Körperarbeit lieben

• sich selbst ein Geschenk machen möchten

• Übergänge mit Ritualen bewusst gestalten (Neuausrichtung, Abschied, Neubeginn)

• Für Frauen die Rituale als persönliche Praxis und für den Alltag (z. B. Coaching, Yoga, Begleitung) kennenlernen möchten

Vorkenntnisse in Yoga oder Ritualarbeit sind nicht erforderlich – du bist willkommen, genau so wie du bist.

✨ Dein Raum. Deine Zeit. Deine Kraft.

Dieses Wochenende schenkt dir die Möglichkeit, dich selbst wieder zu spüren, zu verwurzeln und innerlich zu wachsen. 

Nimm dir diese Zeit – für dich, für deine Weiblichkeit, für deine Seele.

💫 Die Plätze sind begrenzt.
Melde dich jetzt an und sei Teil dieses besonderen Kreises. 

Seminarleitung

Ort: Seminarhaus Sonnentor, Zum Greut 3 

DE-88410 Bad Wurzach

www.sonnentorseminarhaus.de 

Anreise am Freitag  ab 15:00 Uhr. Seminarbeginn 16:00 Uhr

Abreise und Ende am Sonntag 16:00 Uhr 

Seminarbeitrag (pro Person) € 272,--

Early Bird bis 15. Februar 2026 € 252,--

Die Seminarkosten beinhalten die Kursgebühr für das Wochenende. Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Ebenso die Kosten für das Zimmer mit Verpflegung. 

Dein Platz ist mit Eingang der Seminargebühr gesichert!

Bitte um Überweisung auf folgendes Konto:

Romana Jenny 

IBAN: AT04 2060 3000 0111 1095

BIC: SPEGAT21XXX 

 Sparkasse Bezau

Kosten für die Unterkunft im Seminarhaus

(pro Person und WE) € 178,-

inkl 3x Bio-vegetarische Vollverpflegung und Snacks, Tee, Kaffee, Obst, Nüsse, Kekse ganztätig bereit. Bitte um Mitteilung des Zimmerwunsches. Es stehen 9 EZ, 2 DZ und ein 3BettZimmer zur Verfügung. (die Kosten sind immer gleich, egal welche Zimmerkategorie gewählt wird) 

Die Kosten für die Unterkunft werden vor Ort im Seminarhaus beglichen.

Falls du verhindert bist und keinen Ersatz für dich gefunden hast, fallen folgende Stornogebühren an:

Storno ab 14 Tage vorher 30%, ab 1 Woche vorher 45% der Gesamtgebühr 

Anmeldung und Infos bei Romana Jenny Tel. +43 699/18799922

Mail: [email protected] 

Ein paar Eindrücke vom Seminarhaus Sonnentor