Ein Kurs für Körper, Geist und Seele
Bringe deinen Körper in Einklang mit deinem Geist und lerne wieder auf die Stimme deiner Seele zu hören.
Heile dich selbst mit Kundalini Yoga und Meditation!
Was dich erwarten wird:
In jeder Yogaeinheit verbinden wir Körperübungen (Kriyas/Asanas), Meditation, Gesang (Mantras), bestimmte Hand- und Körperhaltungen (Mudras), Stille (Tiefenentspannung) und Austausch
miteinander.
10 Einheiten je 100 Minuten an folgenden Terminen:
16 Jänner 2024
23 Jänner 2024
30 Jänner 2024
13 Februar 2024
20 Februar 2024
27 Februar 2024
5 März 2024
12 März 2024
9 April 2024
16 April 2024
immer DIENSTAG Abend von 17:00 - 18:40 Uhr
Kursort: Auf der Bühne vom Mellauer Saal, Platz 292, 6881 Mellau
Kursgebühr: € 180,--
Bankverbindung: AT04 2060 3000 0111 1095 SPEGAT21XXX
Bitte im Verwendungszweck den Kursort, Namen und den Block angeben. Oder einfach in Bar zur ersten Yogastunde
mitbringen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen, Trinkflasche, evtl.
Wollsocken.