Was ist Kundalini Yoga?


Kundalini Yoga ist die Urmutter des Yoga und das Yoga des Bewusstseins. Hier findet man alle ursprünglichen, ganzheitlichen Aspekte des Yoga.. Kundalini Yoga ist eine Wissenschaft, die an den 7 Chakras (Energiezentren des Körpers) und der Aura des Menschen, arbeitet. Es spricht den Energiefluß im Körper an. Dieser funktioniert auf einfache Art und Weise: Entweder beherrscht du ihn oder er beherrscht dich. Entweder stehst du über der Energie und schwimmst auf ihr, oder du bist unter der Energie, und sie überschwemmt dich. Beim Kundalini Yoga lernst du, deine Energie zu steuern, sie zu erfahren und ein Gleichgewicht im Körper zu erzielen.