Childplay Yoga ist ein innovatives Yogaprogramm voller Spass und kreativen Aktivitäten für Kinder von 3 - 12 Jahren. Es wurde von Gurudass Kaur Khalsa entwickelt und basiert auf ihren langjährigen Erfahrungen als Montessori Pädagogin und Yogalehrerin. 

Yoga für Kinder - wie wirkt es?

Kinderyoga wirkt ganzheitlich, es fördert die Entwicklung des Kindes auf verschiedenen Ebenen:

+ der Gleichgewichtssinn wird trainiert

+ die Grob- und feinmotorischen Fähigkeiten geschult

+ die Koordinationsfähigkeit geübt

+ das Körpergefühl gestärkt

+ soziales Verhalten wird geübt und gestärkt

Das Yoga wird den Kindern auf spielerische Art näher gebracht. In den Yogastunden üben wir einen kreativen Umgang mit den Yogapositionen. Das natürliche Bedürfnis der Kinder nach Bewegung und körperlicher Selbsterfahrung wird phantasievoll erfüllt. 

Eine Yogastunde beinhaltet verschiedene Elemente, um die Kinder auf vielfältige Art anzusprechen. Die Übungen sind in verschiedenste Spiele hinein verpackt. Es werden Bewegungsspiele, Gedächtnisspiele, Körper- und Atemübungen, Partner & Gruppenübungen, Singspiele, kurze Meditationen und vieles mehr praktiziert. Der Spaß an der Bewegung und das körperliche Erleben stehen im Vordergrund.

Kinder lieben Childplay Yoga!